Μια ωραία ιδέα να χτίσουμε υγιεινές συνήθειες και μια ευχάριστη γνωριμία με τη διατροφή στο παιδί σχεδιάζοντας μαζί του το κολατσιό. Μπορεί να διαλέγει 1 τουλάχιστον τρόφιμο από 3-5 κατηγορίες τροφίμων. Μπορούμε να φτιάξουμε πρόγραμμα κολατσιών για όλη την εβδομάδα.
Καλή σχολική χρονιά !
ΥΓ: ισχύει και για χτίσιμο κολατσιού ενηλίκων..
*Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Σχετικά με το θέμα:Υγεία
Διαβάστε επίσης:
Μην τα χάσετε:
Τελευταίες Ειδήσεις:
- Η Ηρώ Σαΐα στο Μώλο Νέας Κίου: Ένα ταξίδι στις φωνές των Μπέλλου και Νίνου
- Δ. Ορφανός: Οι παραιτήσεις εξυπηρετούν τις πολιτικές φιλοδοξίες του κ. Φραγκιουδάκη
- Πανεπιστήμιο Harvard: Ολοκληρώθηκε το Θερινό Πρόγραμμα Μαθητών στο Ναύπλιο
- Τάσος Λάμπρου: “Ξαφνικός θάνατος” για την ανακύκλωση στην Ερμιονίδα
- Ναύπλιο: Τρίτη παραίτηση αντιδημάρχου σήμερα – Αποχώρησε και η Αγγελική Παναγιωτακοπούλου
- Ναύπλιο: Παραιτήθηκε και η Αντιδήμαρχος Σοφία Ξύδη με αιχμές…
